Mountainbike-Techniktraining


Level 1:                                 Einsteiger

Dieser Lehrgang richtet sich an Einsteiger, die sich durch das Aneignen von Grundtechniken sicherer fühlen möchten sowie den Spaß am Mountainbiken entdecken wollen.


Lehrgang Inhalte:

(Dauer 5 Stunden)

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Theorie:

(ca. 2,5h)

  • Einführung Thema MTB
  • Grundregeln bei Benutzung eines MTBs im Wald
  • Geländelehre
  • Bremstechnik
  • Richtiges Schalten
  • Richtige Positionierung auf dem Rad
  • Technik: Beheben einer Reifenpanne, richtige Wartung eines MTBs 

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Praxis: 

(ca. 2,5h)

  • Anwendung des Erlernten auf einem Geschicklichkeitsparcours mit dem Trainer (hier wird das Fahrverhalten beobachtet, auf Fehler eingegangen sowie Tipps zur Optimierung gegeben), Dauer: ca. 1,5h
  • Anschließende MTB-Tour auf Waldwegen  in gemäßigtem Gelände und Tempo, Dauer: ca.1h

 

 

 

 

 

 

 

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Preis:

  • 1.   Teilnehmer:    139,- €  
  • 2-4 Teilnehmer:    99,- € / p.P. *

* kommt nur bei Gruppenanmeldung zustande


Level 2:                 Fortgeschrittener

Dieser Lehrgang richtet sich an Fortgeschrittene, die eine gewisse Grundkenntnis sowie Radbeherrschung mitbringen und ihre Technik auf dem MTB ausbauen möchten.


Lehrgang Inhalte: 

(Dauer 5 Stunden)

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Theorie:

(ca. 2,5h)

  • Richtige Positionierung auf dem Rad
  • Materiallehre
  • Fahrtechnik
  • Schalttechnik
  • Kurvenlehre / Singeltrails
  • Geländelehre

 

 

 

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Praxis: 

(ca. 2,5h)

  • Anwendung des Erlernten auf einem Geschicklichkeitsparcours mit dem Trainer  (hier wird das Fahrverhalten beobachtet, auf Fehler eingegangen sowie Tipps zur Optimierung gegeben), Dauer: ca. 1,5h
  • Anschließende MTB-Tour auf Waldwegen und Singeltrails in profiliertem Gelände, Dauer: ca. 1h

 

 

 

 

 

 

 

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Preis:

  • 1.   Teilnehmer:     139,- €  
  • 2-4 Teilnehmer:    99,- € / p.P. *

* kommt nur bei Gruppenanmeldung zustande


Level 3:                                     Experte

Dieser Lehrgang richtet sich an Experten, die viel auf dem MTB unterwegs sind und schon den ein oder anderen Singeltrail gemeistert haben, aber ihre Technik ausbauen wollen.


Lehrgang Inhalte: 

(Dauer 5 Stunden)

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Theorie

(ca. 1h) 

  • Besprechung über Ablauf des Lehrganges

 

 

 

 

 

 

 

 

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 Praxis: 

(ca. 4h)

  • Ca. 4h lange MTB Tour auf technisch anspruchsvollem Terrain
  • Singeltrail- und berglastig
  • Überwinden von Hindernissen bergab sowie bergauf
  • Meistern von schwierigen, steinigen sowie wurzeligen Passagen
  • Meistern von engen, schwierigen Kurven mit der richtigen Bremstechnik und Gewichtsverlagerung
  • Richtiges Einschätzen und Beherrschung verschiedener Untergründe
  • Abfahrtstechnik
  • Kurvenlehre in der Praxis

 

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    Preis:

  • 1.   Teilnehmer:     139,- €  
  • 2-4 Teilnehmer:    99,- € / p.P. *

* kommt nur bei Gruppenanmeldung zustande




Ablauf unserer Kurse:

  • Treff ist nach individueller Zeit Absprache die CTS Velo Station
  • die Theorie macht den Anfang
  • nach kurzer Pause  beginnt der Praktische Teil

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Leistungen unserer Kurse im Überblick:

  • Durchführung und Betreuung durch professionellen MTB Guide

  • einzel Schulung oder max. 2-4 Personen bei Gruppenanmeldung
  • Bike und Ausrüstungscheck
  • ca. 5h Lehrgangsdauer (ca.2,5h Theorie und 2,5h Praxis)
  • Lehrmaterialien zum mitnehmen
  • Kaffee, Getränke, Snacks Verpflegung
  • 10% Rabatt-Gutschein auf alle Kurse und Produkte außer Fahrräder) 

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Vorteile  die Teilnehmer bei unseren Kursen genießen gegenüber deren von anderen Anbietern:

  • sehr individuelle/persönliche Lehrgänge bei denen die Wünsche und Vorstellungen von unseren Teilnehmern in den Lehrplan mit einbezogen werden.
  • Keine Massenabfertigung nach strickten Lehrplan
  • Theorie in wohlfühlender Atmosphäre mit Kaffee, Getränken und Snacks
  • Praxis in perfekten Bike Revier in und um Badenweiler
  • Badenweiler bietet einen urlaubsfreundliche Infrastruktur mit Unterkünften/Hotels, Thermalbad und weiteren touristischen Angeboten